Sei stark wie ein Superheld

Selbst­behauptungs- und Resilienz­trainings für Kids von 5‑11 Jahren

Superhelden-Illustration

Meine Mission

Jedes 3. Kind erlebt bis zum Ende seiner Grundschulzeit Mobbing oder andere herausfordernde Konfliktsituationen. Ich bin der Meinung, dass Kinder es verdient haben, die besten Strategien an die Hand zu bekommen um schwierige Situationen, die das Leben mit sich bringt, erfolgreich zu meistern. Resilienz, d.h. die eigene psychische Widerstandsfähigkeit aufzubauen, gehört meiner Meinung nach zu den Basiskompetenzen wie Schwimmen oder Fahrradfahren, die Kinder schon im Vorschulalter erlernen sollten. Denn je früher diese Routinen verinnerlicht werden, desto leichter fällt es ihnen diese im Alltag anzuwenden.

Ein wichtiger Aspekt meiner Kurse ist es außerdem Kindern dabei zu helfen ihr Potenzial zu entdecken, Selbstvertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten aufzubauen und Verantwortung für ihr eigenes Handeln zu übernehmen. Denn wer die Verantwortung für sein Handeln übernimmt, ist nicht in der Opferrolle, sondern in der Lage, sein Leben nach seinen Wünschen zu gestalten.

Meine Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings konzentrieren sich genau auf diese Themen. Kinder werden nachhaltig von innen heraus gestärkt um selbstsicher, glücklich und gelassen durchs Leben zu gehen.

Trainings­inhalte

In meinen interaktiven Kursen lernen Kinder

  • in herausfordernden Situationen ruhig & entspannt zu bleiben (wie z.B. bei Beleidigungen, Lästereien, Provokationen, Festhalten, Wegnehmen von Gegenständen)
  • Konflikte gewaltfrei zu lösen
  • Gefahrensituationen zu erkennen und richtig Hilfe zu holen
  • klare, unmissverständliche Kommunikation (KZP "Komm zum Punkt")
  • nicht aufzugeben, wenn etwas nicht sofort klappt
  • auf ihre eigenen Gefühle zu hören
  • mutig und selbstsicher aufzutreten
  • Grenzen zu setzen und die anderer zu respektieren
  • den Fokus auf die guten Dinge im Leben zu richten
  • auf sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu vertrauen

Meine Kurse sind sehr interaktiv und abwechslungsreich aufgebaut. Die Inhalte werden auf spielerische und sehr anschauliche Art vermittelt. Die Übungen bestehen aus einem bunten Mix aus Rollenspielen, Bewegungseinheiten, Gesprächsrunden und natürlich jeder Menge Spaß!

Jeder Kurs endet mit einem kleinen Superheldenexamen und einer Urkunde, auf die die Kinder stolz sein können.

Angebote

Gruppenbild

Ich biete folgende Leistungen in Köln und Umgebung (bis 1 Std. Autofahrt) an

  • Selbstbehauptungskurse in Kitas für Vorschulkinder
  • Selbstbehauptungskurse an Schulen im Klassenverband bis Klassenstufe 6
  • offene Kursangebote für Kinder von 5-11 Jahren
  • Informationsveranstaltungen für Eltern und Pädagogen mit praktischen Tipps, um das Gelernte auch im Alltag anzuwenden

Die Kurse können entweder wöchentlich über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder auch kompakt an einem oder mehreren Tagen stattfinden.

Kontaktieren Sie mich gerne, um das passende Kursangebot für Ihr Kind oder Ihre Einrichtung zu besprechen.

Termine

Derzeit sind noch keine weiteren offenen Selbstbehauptungskurse terminiert. Sobald die neuen Termine feststehen, werde ich sie hier veröffentlichen.

Haben Sie Interesse an einem Kurs für Ihr Kind? Hinterlassen Sie Ihre E-Mail-Adresse und ich nehme Ihr Kind auf die Warteliste für den nächsten Kurs auf.

@
Foto von mir

Über mich

Ich bin Julia Deutsch, Mama von zwei wundervollen Söhnen und wohne im schönen Köln. Meine Ausbildung zur Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder habe ich 2022 beim TÜV-zertifizierten Ausbildungsinstitut „Stark auch ohne Muckis“ absolviert, durch dessen Erfolgskonzept in mehr als 12 Jahren bereits tausende Kinder und Familien gestärkt wurden.

Die Arbeit mit Kindern und ihre nachhaltige Stärkung ist eine absolute Herzensangelegenheit für mich. In meinen interaktiven Kursen vermittle ich Kindern die besten Strategien, um alltägliche herausfordernde Situationen gelassen, erfolgreich und selbständig zu meistern. Und ich helfe ihnen dabei sich selbst und auf ihre eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und zu erkennen, dass sie genau so gut sind, wie sie sind.

Referenzen

Kontakt

Sie haben Interesse an einem Kurs oder möchten mehr erfahren? Laden Sie sich meinen Flyer herunter, schreiben Sie mir sehr gerne eine Nachricht über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an: 0151-5386 8834 . Ich freue mich auf Ihre Fragen und einen persönlichen Austausch!

Logo

Impressum | Datenschutz

Copyright © Julia Deutsch - Starke Kinder Köln